身の周りには使える野草が満載！ 我が家では毎月、野草を楽しむ会をしています！みんなで畑に行って野草摘み♪ 硬そうな部分は食べにくいので、柔らかそうな葉っぱやお花、新芽とかの部分を集めます。それぞれの感覚に従って、野草を物色♪ 畑での野草摘みも気…

松の有効成分 クロロフィル、ビタミンＡ、Ｃ、Ｋ、鉄、リン、食物繊維、松やに、シネオールという精油成分などと、かなり多彩！ ホントかいな！？松の効能 がん、アトピー、アレルギー、にきび、便秘、高血圧、貧血、虚弱体質 アルツハイマー。冷え性、頭痛…

岡山の統合医療の発信基地が始動！！ 今日は岡山市南区妹尾にある「まえだ診療所」の統合医療サロンにて、お話＆ワークショップをさせて頂きました。 まえだ診療所さんは、先々代から妹尾の地域密着型のお医者さんとして在宅訪問診療なども積極的に行われて…